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STACK per perdere peso e dimenticare il mal di schiena

cristina ceroni

03/06/2022

Ho 39 anni ed ho una spondilolistesi di secondo grado a livello di L5/S1, che mi crea rigidità muscolare, soprattutto quando mi sveglio la mattina. Da quando ho iniziato a seguire le lezioni online individuali "Personalis il programma del Dott. Mirko Boaretto", mi sento molto meglio. Prima di iniziare le sedute ero molto più contratta, mentre ora la mia elasticità muscolare è aumentata molto. Su consiglio di mia cognata Paola e di mio nipote Emanuele, dopo un mese di Personal Trainer solo online, in quanto sono di Faenza (RA), ho sentito i benefici sul collo e la schiena. Attualmente, su consiglio del mio fisiatra e di Mirko, sto cercando di rinforzare il mio tono muscolare, anche per poter giocare a racchettoni e sciare, visto che sono le mie due passioni sportive.

Paola Sanapo

07/05/2021

Frequento Pilates online con il Dott. Mirko Boaretto che riesce a seguirmi personalmente. Avevo varie problematiche dovute a sedentarietà ed ipotiroidismo, stavo perdendo completamente elasticità e massa muscolare. Avevo iniziato dieta ed attività motoria senza risultati. Il Dott. Mirko Boaretto ha predisposto un programma mirato e, con tantissima precisione, mi ha seguita come se fosse stato in presenza. Appena sarà possibile andrò a visitare l'affascinante centro a Pernumia, vicino a Monselice. Ora sono molto orgogliosa della mia elasticità e dei miei addominali. Non immaginavo che fosse possibile alla mia età avere questi miglioramenti sia fisici che psicologici. Spero che venga mantenuta anche la modalità di allenamento on line in quanto è da considerarsi un personal training molto molto efficace. Mi sento proprio in forma e la mia energia è diventata contagiosa...attenzione.

Germana Fattore

07/05/2021

Buongiorno, da circa 7 mesi frequento il centro L' Eau Noire di Pernumia e seguo Personalis con il Personal Trainer dr. Mirko Boaretto. Cercavo, da sempre, di fare esercizi posturali mirati e personalizzati e finalmente con il Sistema Personalis sono riuscita. In questo periodo ho visto migliorare la mia elasticità, la tonificazione e alleviati/risolti i problemi posturali dovuto ad un lavoro al pc. Anche la coordinazione ne ha beneficiato.L ambiente è molto confortevole e rilassante, permettendo di staccare la spina dalla frenesia quotidiana.È inoltre molto apprezzabile, la flessibilità degli orari, quando necessario, evitando quindi corse e stress.

adriano scabardi

19/08/2020

Sono stato nella palestrina privata di Mirko Boaretto per usufruire dei suoi servizi come personal trainer. Mi sono trovato molto bene perchè ho ricevuto un trattamento personalizzato. Mirko è molto attento anche ai dettagli e l' ambiente è confortevole e ben attrezzato. L' unico problema è che, da Padova, bisogna fare un pò di strada per arrivarci.

Stefano Pesce

31/07/2020

Ho iniziato a seguire il Sistema Personalis del Dottore in scienze motorie Mirko Boaretto quando lavorava esclusivamente a Padova. Oggi è anche a Pernumia a qualche minuto dal casello di Monselice o Due Carrare. Con il suo percorso senza l’utilizzo di macchine mi è passato il mal di schiena ed ho perso qualche kilo anche attraverso esercizi per il dimagrimento. Ho visto molti risultati anche seguendo il servizio online nel periodo del Lockdown.

Mauro Grigoletto

15/07/2020

Ormai sono alcuni anni che mi affido a Mirko, prima di lui la norma erano solamente bustine di fans (antiinfiammatori) e trattamenti osteopatici per ovviare ai problemi algici della schiena e del collo. Odiavo la palestra ma il movimento di stretching , l'allungamento delle catene muscolari la pancafit fatta da Mirko mi hanno fatto riavere un'elasticità mai provata prima e facendo scadere gli antiinfiammatori rimasti! Lo consiglio vivamente!

Mauro Milanetto

15/07/2020

Un grazie al Dottor Mirko per le lezioni di pilates di coppia. Schede personali con esecizi mirati al miglioramento fisico del proprio corpo. Individuato le difficoltà muscolari e di postura. Miglioramento delle situazioni dolorose del corpo, ogni settimana i benefici si sentono anche nello spirito. Gentilezza, la giusta dose di serietà e la professionalità sono presenti ad ogni lezione. Consiglio a tutti senza limiti di età. Grazie ancora!

sabrina giola

12/07/2020

Partendo dalla location meravigliosa immersa nel verde, passano per la disponibilità e la preparazione di Mirko, posso solo dire che attenzioni alla persona e alla personalizzazione solo qui le ho trovate.

ORIELLA Burattin

12/07/2020

Da anni ho scelto di fare allenamento sportivo con Mirko. Ecco frequentare la sua palestra è aprirsi al benessere

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Personalis - NeuralFit - Dott. Mirko Boaretto 2022

Dott. Mirko Boaretto - Esperto in Controllo Peso da 25 anni

Salve, Non aspettare il 2030!
Posso aiutarti per tornare nei vesti abbandonati nell'armadio.

Dott. Mirko Boaretto
Da 25 anni Esperto nel Controllo del Peso

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